Hypertension au Cameroun : comprendre ce tueur silencieux qui menace les adultes

le Cameroun face à une épidémie d’hypertension artérielle

Chaque année, plus de 17 000 Camerounais perdent la vie en raison de l’hypertension artérielle. Cette pathologie, souvent qualifiée de tueuse silencieuse, frappe près d’un adulte sur trois dans le pays. Les chiffres sont particulièrement alarmants en milieu urbain, où la prévalence atteint 39% des personnes âgées de 25 à 70 ans, contre des taux bien inférieurs dans les zones rurales et semi-urbaines.

les facteurs clés de l’augmentation des cas

D’après le cardiologue spécialiste des rythmes cardiaques, le Dr Romance Djoumessi, les habitudes de vie des Camerounais ont profondément évolué ces dernières années, favorisant l’émergence de cette maladie :

• Une alimentation trop riche en sel et en graisses saturées ;
• Une consommation excessive d’alcool et de tabac ;
• L’influence de facteurs génétiques et liés à l’âge.

Ces éléments combinés expliquent la courbe ascendante de l’hypertension artérielle dans le pays.

un témoignage poignant à Yaoundé

Dans la capitale camerounaise, au quartier Nkolbikok (6e arrondissement), un octogénaire témoigne des conséquences dévastatrices de cette pathologie. Sous traitement depuis plusieurs années, il raconte son combat contre la maladie :

« J’ai frôlé la mort à cause d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Ce soir-là, en rentrant chez moi vers 22 heures, j’ai ressenti une pression insoutenable. À peine quelques instants plus tard, j’ai perdu l’usage de la parole, et mon côté gauche est devenu inerte. Sans l’intervention rapide de ma femme, infirmière, qui m’a conduit d’urgence à l’hôpital, je ne serais plus là aujourd’hui. Je vivais avec l’hypertension sans même le savoir. »

comment prévenir et agir face à l’hypertension ?

Les autorités sanitaires camerounaises, ainsi que la société de cardiologie du pays, multiplient les campagnes de sensibilisation. Leurs messages sont sans équivoque : il est crucial d’agir sur deux fronts.

modification des habitudes de vie

Les experts recommandent vivement aux Camerounais d’adopter une alimentation équilibrée, de limiter la consommation d’alcool et de tabac, et de pratiquer une activité physique régulière. Ces mesures permettent non seulement de réduire les risques d’hypertension, mais aussi de prévenir d’autres maladies chroniques.

dépistage et suivi médical

Un contrôle régulier de la tension artérielle, au moins deux fois par an, est fortement encouragé. Cette pratique simple permet de détecter précocement une éventuelle hypertension et d’éviter les complications graves, telles que les AVC ou les infarctus. Les structures de santé publiques et privées sont mobilisées pour faciliter l’accès à ces dépistages.